最近失眠，整个人都好烦

问题分析：失眠的原因很多的，一般和思虑过重，精神紧张，压力大等有一定的关系的，一定要避免这些情况

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服安神补脑液进行治疗的