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问题分析：引起失眠的原因是很多的，常见的有精神紧张，压力大，心情不好，作息时间不规律，思虑过重等

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服安神补脑液，谷维素片进行治疗