我的状况就是人很累，什么时候都想睡觉，

问题分析：你好，如果是偶尔的失眠的话，可以服用一点短效的安眠药，比如阿普唑仑。如果长期睡眠质量不好的话，可以配合点副作用小的中成药，长期服用一段时间调理一下。

意见建议：可以服用点安神胶囊和养血清脑颗粒。一方面改善点睡眠质量，另一方面，养血清脑颗粒可以改善头脑不清醒的情况。