最近几天不管晚上还是白天都睡不着，勉强睡一会吧，醒来了腰又疼的厉害，不过起床后活动下，也就好点，慢慢就不疼了，疼的最厉害就是睡醒的时间，有时睡一会，有时一天都睡不着，不知道怎么回事

问题分析：根据你的情况考虑是有腰肌劳损导致的早上醒来后腰疼的厉害，有时候疼的坐都坐不起来。