最近失眠了，听同事说有一款枕头可以缓解失眠，叫负离子助眠枕！不知道效果怎么样？求推荐

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张，心情不好等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予口服解郁安神颗粒，七叶神安片进行治疗