有点烦恼，胳膊上和腿上很多鸡皮肤怎么办？

问题分析：你好，鸡皮肤是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

意见建议：你好，鸡皮肤与维生素A和D的缺乏有关，建议可以口服维生素AD丸，在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而且不要用沐浴乳。