晚上睡觉时要不要刷牙

问题分析：你好，晚上用餐后多少会有食物残留于口腔，单纯的漱口是无法清除的，另外食物中含有糖粉,酸性的环境对 牙齿不利,易形成蛀牙。

意见建议：养成好的生活习惯睡前刷牙坚持成习惯。每次刷牙用力不宜过大，刷牙时间不少于三分钟。