单亲父亲经常在我小时候对我冷暴力比如突然吓我或冷淡对待这样童年经常会有“考试考好了会得到很多人的关注”的恐惧而故意不考好的扭曲心态渐渐的变成喜欢在墙角不敢社交觉得非常恐惧一想起要展现自我行动就会莫名产生恐惧感也带有怕丢脸等等但主要还是会莫名的恐惧自己感觉是因为童年不管做的对错都会被吓的经历导致求问怎样解脱