限制的话,我就觉得很想站起来心慌很难受坐不住很想出去,只有彻底转移注意力了才能熬过,只要我想到有限制就不舒服越想越严重,包括想到手腕脖子等(受伤)腕类就不对劲,现在貌似越来越严重了。 我不知道这是不是心理毛病,反正只要一想到就很崩溃,希望有人可以告诉我到底是为什么,该怎么办

问题分析:你好,根据你的描述,这是你心理方面的问题,因为你思想集中在这个问题上,所以才会觉得全身不对劲。

意见建议:这种情况只有通过自己来控制,用药物是没办法控制的,你可以想尽办法转移注意力,比如睡觉,看电视等等。

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