每晚都想做爱每次跟对象在一起都要做4次不做睡不着

问题分析：你好，性欲望是一种人类的生理需求，由于每个人的性欲望不一样，有的人性欲望非常强，有些人性欲望非常弱。

意见建议：你好，对于你现在的情况，需要采取合理的方法来调解，平时不要有意识的刺激外生殖器，尽量转移自己的注意力，规律生活习惯和作息，坚持早晚锻炼身体。