每次都是这样的，以前读书的时候也是这样，每次到了寒暑假的最后一天，都会顶级顶级顶级的郁闷，不开心，甚至想哭，因为假期玩的太爽，然后放完假总会不舍得离开这段欢乐时光，因为开心过后意味着是一段艰苦、漫长而且枯燥的旅程等着我，所以总会闷闷不乐的，现在出来工作了，假期更少了，年三十才放假，年初四就要上班了，假期也太短了，唉，又要上班了，还是当年的那种心情，不爽，而且以前读书还是可以盼盼寒暑假，盼盼国家法定休息日，现在是要去上班了，仿佛是看不到尽头的痛苦呀，，，，，因为我年初四，年初五还要去拜年，所以就请了假，但是请假终归要补假，也就是说初六回去之后要连续上够两个星期才可以休一天假，我就更加压抑了，哇哇哇哇。。。。怎么办呀。。。。
问题分析：你好，长假过后，总有一些人患上上班恐惧症，有一部分上班族每当放完长假后面对上班就出现了焦虑、恐惧的情绪，这是正常的，但是一定要积极去克服。
意见建议：建议你，上班恐惧症只是一种情绪障碍，虽然表现各异，但是最后还是可以克服的。你可以去找个心理医生看看。