一个人很苦闷，看到周围的世界都是灰色的，觉得前途无望，觉得人生没意义，怎样让自己快乐一点点？

问题分析：你好，根据你的描述，你对抑郁症的治疗好不够清晰。

意见建议：抑郁症是常发多发的疾病，目前有很对治疗方法，比如药物治疗，但是根据国外的经验，最好是采用自我认知疗法。如果实在无效你可采用药物控制。