这几天老是失眠，睡觉也不踏实，怎么办？

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是心情不好，压力大，精神紧张，等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，减轻压力， 避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给予谷维素片口服治疗