失眠抑郁者睡觉前听音乐跳广场舞会加重失眠吗

问题分析：结合你说的情况，一般睡眠障碍原因很多如心理因素和环境因素等都可以导致失眠。

意见建议：治疗建议睡前最好保持环境安静，可以口服阿普唑仑等调整睡眠情况，必要时加氟哌噻吨美利曲辛片治疗