首先，希望有“做梦的是时候知道自己在做梦”的经验的人来交代一下，我一般情况下做梦的时候都可以意识到自己在做梦，梦中嗅觉触觉完善，可以一定程度控制梦境，所以你懂得。但是噩梦因为有恐惧的情绪会影响，还是控制不了。所以我想知道的是，做噩梦时怎么控制身体叫喊出声？听说有的人做恶梦的时候大喊，现实身体也会大喊，我想知道这个怎么做到的！我试过做噩梦的时候强行醒来，但是太痛苦了，整个脑袋都在耳鸣，很痛啊，出汗像水里捞出来一样。所以我想能叫出声让别人来摇醒我就好了。应该很多人都试过梦中叫喊出声吧，谢了，麻烦你们回忆一下！