大致的情况是，去年的九月份还是十月份的时候晚上睡眠时就噩梦不断，于是我就开始白天睡觉（白天睡觉不噩梦），晚上做事的情况，后来感觉不怎么做噩梦了，然后又开始调整作息时间，渐渐改回来，大约今年元旦那段时间我的作息时间调整回来了，然后到了前天又开始不断噩梦，弄得现在精神状态很差，解决办法
问题分析：上述情况是做噩梦的， 这种情况引起的原因很多，一般是精神紧张，压力大，心情不好等原因引起的
意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服安神补脑液进行治疗的。
问题分析：上述情况是做噩梦的， 这种情况引起的原因很多，一般是精神紧张，压力大，心情不好等原因引起的
意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服安神补脑液进行治疗的。