今天早上起来上厕所时，发现纸巾上有血迹，心里就很慌，不知道怎么回事，平日里的饮食都挺好的

问题分析：你先不要紧张，要先弄清楚出血的原因，正常情况下也有下面出血的情况，也就是大约在两次月经中间，为排卵日，这个时候白带分泌增加，会伴有阴道少量出血。

意见建议：这个是正常的情况，是不需要处理的。因为在排卵期时，卵泡会破裂出血，所以会有少量的阴道出血，但是量不多，一般是少于月经血的。