你好医生!我母亲晚上连续几天睡不着,有时候想着睡不着,结果就睡不着,是怎么回事?

问题分析:你好,应该是心情不好、压力大 、身体有病痛 、更年期。是心理问题 越想着睡不了觉 就越睡不了。

意见建议:建议你,听轻柔的歌,在白天的时候多做些运动,让自己疲惫、躺在床上深呼吸,然后听着音乐就行了。

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