压力大的睡不好。老是失眠怎么办？

问题分析：你好，你平时要注意劳逸结合，睡前可以放些音乐有助于入睡，同时可以喝乐舒源睡舒安。

意见建议：建议你，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。一般还是心理压力的，劳累等，也是会造成，试试安神解郁颗粒，