更年期失眠怎么调理 就是找不到好的方法！。!!

问题分析：上述情况是失眠的，有可能和更年期有关系，有可能是精神紧张，压力大，心情不好等引起的，

意见建议：更年期失眠，要注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与解郁安神颗粒口服治疗的