我是北京朝阳区的，我常年失眠，平时主要是靠吃褪黑素跟酸枣仁片睡觉。最近这几天失眠的非常严重，基本上 3天加起来睡了总共不到5个小时由于我只在我小时候爷爷去世时去过医院，平时根本不去。不知道去医院开药方的具体步骤，花费大约又是多少？如果答详细我会加分