如果有人约第二天吃饭麻将，大脑就处于紧张和兴奋中，请问如何解决呢？问题已困扰几年了。

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大，心情不好等原因引起的，

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服谷维素片进行治疗的。