以前工作压力很大，现在在家休息，总是因为一点小事和人发火，不知为神魔心情就是不太好呀

问题分析：你好。这个不考虑是更年期，主要是由于生活压力过大，负面情绪影响导致的，自己注意休息，别熬夜，保持心情舒畅和充足的睡眠

意见建议：适当地运动，可以很好的释放负面情绪的，可以适当地吃些逍遥丸疏肝行气缓解不适，不要熬夜，祝你健康