失眠喝什么好啊？

问题分析：你好，失眠主要是由于压力大，精神紧张，经常熬夜，过度劳累等引起，给第二天的生活带来影响。

意见建议：养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，可以在睡觉前泡泡脚，听听轻音乐，喝杯温牛奶。