很烦怎么办？

问题分析：述情况有可能是失眠的，有可能是植物神经功能失调，和精神紧张，压力大有一定的关系的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给与七叶神安片口服治疗的