最近总是失眠，白天上班感觉特别累，上眼窝有点凹陷了，能不能恢复，跪求高招？

问题分析：你好，长期劳累睡眠不足，是容易让人显瘦而且抵抗力会下降，人也容易感染疾病，出现容易感冒等。

意见建议：首先一点尽量能按时注意休息，同时饮食要保证营养，可以购买一些促进消化吸收的药物，一起用。