我20多岁性格很孤僻，工作时候不会跟人讲一句话，一个人做事很舒服，人多时候自己没跟别人聊天会很尴尬感觉不自在，而我又改变不了这种状态，让我在工作的时候和别人有说有笑我也做不到，因为我一干活就不会想和别人聊天，怎么办，我因为这问题工作做不下去了
问题分析：你好根据你的描述你工作时候集中注意力，是好的。平时要善于交朋友，注意保持心情舒畅。
意见建议：建议平时养成良好的生活习惯和作息习惯，注意沟通交流技巧，多喝开水，保持心情舒畅，祝你生活愉快！
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