睡不着觉应该咋办

问题分析：上述情况是失眠的，引起的原因是很多的，压力大，精神紧张，心情不好等原因都是有可能引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服谷维素片，维生素B1片进行治疗