到现在还睡不着怎么办？给个建议！

问题分析：你好，如果经常都会有没有办法睡着的话可能是患有失眠了，引起失眠的原因很多，比如压力过大，受某些疾病的困扰等都可能会影响睡眠。

意见建议：如果你是压力过大的话可以自我调节，放松一下，慢慢就好了，如果是疾病导致的失眠应积极的治疗引起失眠的疾病，睡眠也会慢慢变好，祝你身体健康。