当碰到重大问题或者重大考试的时候，感觉自己不紧张，但是大脑总是处于半停滞状态，感觉思维活跃不起来，然后很容易忘记很多小事情，注意不到细节，请问，这是一种心理障碍吗？如何解决这种情况？

问题分析：你好你是有焦虑症焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。