心里有压力堵的慌 难受 大哭是不是会好些

问题分析：你好，如果有什么不顺心的事觉得心里堵得慌，大哭，大喊发泄一下这种方法是可以缓解的，心理会舒服些的。

意见建议：也可以找知心的朋友说说心里的事，说出来会好些的，不要把事情老憋在心里，放松一下保持心情愉快。