晚上睡不着的有木有？怎么办？

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于精神紧张，考虑事情过多，经常熬夜，晚饭吃的太饱等原因造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前放松心情，听听轻音乐，喝杯温牛奶。