这么晚还睡不着

问题分析：你好，很高兴 为你解答，根据你描述的情况，睡不着觉是失眠的症状，是受心里原因影响的。

意见建议：建议，首先调整自己的心情，保持安静的心情，不要胡思乱想，白天的事情留在白天去想。