哪位好心网友知道,告诉我

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。失眠有可能是白天精神压力大,焦虑导致的。

意见建议:建议睡前吃点谷维素,或者适当轻微运动,可以有效帮助快速入眠。 希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康。

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