睡不着是咋了

问题分析：你好，睡不着觉主要是由于精神压力大，考虑事情过多，经常熬夜，睡觉前过于兴奋等原因造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前放松心情，听听轻音乐，喝杯温牛奶。