晚上睡不着，怎么办啊？我还年轻，难道想事，想多了还是心里的事多。不管什么原因。有什么方法能快速入睡？我曾数数字，但是有点行不通！

问题分析：上述情况是属于失眠的， 和压力大，思虑过重，心情不好等原因有一定的关系的，属于植物神经功能紊乱的一种

意见建议：建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，药物方面可以给与口服解郁安神颗粒进行治疗的此病的