光怕患HIV，疑心大脸皮薄又不敢去医院检查，检查一次还不放心，很痛苦。怎么办？

问题分析：你好根据你的描述去医院化验血没有就不要把心思放在那上面。注意不要多想，转移注意力，保持愉快心情。

意见建议：建议平时养成良好的生活习惯和作息习惯。保持愉快心情，多喝开水，定期复查，祝你生活愉快！