我已经失眠2周了,每天晚上都是10点睡然后1点就醒了,不知道为什么?有什么办法解决

问题分析:你好,很高兴为你解答。失眠的原因很多,常见的主要是白天工作学习几张,晚上大脑皮层兴奋,就会失眠。

意见建议:首先你需要放松心情,不要老想着睡不着觉,或者你是精神衰弱,可以口服补脑安神口服液。

发表回复