在校大学生,以前一直有一点点失眠,比别人难入睡,最近很严重,很久才能睡着,明明很困就是睡不着

问题分析:这种情况往往是由于神经衰弱的情况引起的了。疲劳、熬夜、压力大、睡眠时间不稳等情况都是可以诱发的。

意见建议:此种情况往往是可以选择谷维素的药物和采用中药的调理治疗的。以及按时休息、起床。避免熬夜和疲劳。

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