失眠有心理引起的怎么解决

问题分析：上述情况是失眠的，是心理因素引起，一般和精神紧张，压力大，心情不好等原因有一定的关系的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服安神补脑液进行治疗的