吃完饭隔三十分钟睡觉三到四个小时行吗?

问题分析：你好，这位朋友，很高兴为你解答，如果是准备午睡，建议不要睡那么长时间大概一个小时就可以了，睡得时间越长人越困，而且还会头疼。晚上一般是睡前两小时不要吃饭

意见建议：你好，建议你养成良好的睡眠习惯，有助于身体健康。