中午的时候有时候想事情就会睡觉，但是兴奋了就睡不找了

问题分析：您好，您的描述情况就是由于思绪较多的因素导致的睡眠不佳的情况，在有白天的因素也是有的。

意见建议：这个情况就属于是需要及时的进行调整一下心情是非常重要的调整。同时环境应该是遮光的较好。