肩膀肌肉劳损怎么办 我苦恼呀 懁急

问题分析：你好，很高兴为您解答。肩膀肌肉劳损建议适当地多活动活动肩膀，另外可以结合针灸按摩治疗一段时间。

意见建议：平时注意不要长时间维持一个动作，尽量避免提重物，以免病情加重。