现在还睡不着怎么办 by Readers' contributions · 2019年5月19日 问题分析:你好,这种情况是失眠了,主要是由于生活压力大,考虑事情过多,经常熬夜等原因造成的。 意见建议:建议:养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要经常熬夜,睡觉前放松心情,用温水泡泡脚。