还是睡不找 by Readers' contributions · 2019年10月12日 问题分析:你好,引起失眠的原因很多,包括生理性和病理性的因素等。如环境变化等因素。 意见建议:建议您要保持好的心情,不要过度考虑事情,不要熬夜,保证充足的作息时间.