请问，有没有什么食物可以增强记忆力？什么时间记忆力最好

问题分析：你好，核桃含有磷脂，有健脑的功效，能帮助增强记忆力，另外还有鸡蛋，芝麻，大枣，香蕉等。

意见建议：人体的生物钟各有不同，有早上记忆力强的也有睡前强的，找对自己的生物钟，结合适合自己的记忆方法相信会有效的。