我也不知道自己怎么了,感觉像是忧郁症一样总是爱胡思乱想的,因为男朋友去外地做生意了。自己在家里,总是怀疑他和别的女人在一起,打电话总要问他和谁让他发誓,说多了,他就发脾气说我没事找事,他总是给我保证不会背叛我,可我还是不相信没控制不住自己情绪,一想起来心里着急的就呼吸空难,一分钟都坐不住,我改怎么办, by Readers' contributions · 2019年10月3日 问题分析:你好,对不你控制不住自己情绪,一想起来心里着急的就呼吸困难的情况 意见建议:对于你的情况,有可能是焦虑症的症状,建议你要服用药物苯二氮卓类治疗。