就是现在这个天气。晚上不盖被子也会出现脚板心发热的情况，心里一直很烦躁睡不着。这是什么状况呢？

问题分析：你这是上火的症状、很可能是喝水比较少、辛辣食物、肉食吃多了

意见建议：建议服用一些泻火的药物、如大黄片、清火片等必须多喝水、不能够吃辛辣食物