我很健忘，严重的，一分钟前的事，一分钟后我就忘了…有什么办法提高记忆力么？

问题分析：您好，你的情况多考虑为工作压力大，生活节奏快引起的健忘。

意见建议：建议尽量放松心情，拿出一部分时间来运动，在床 上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。