失眠怎么办晚上失眠老是半夜醒2~3次,醒后大脑比较清醒,不能马上又睡过去。请问吃什么药比较好

问题分析:据描述,患者有多梦易醒,再次入睡困难症状。初步考虑有轻度失眠情况。

意见建议:针对你的病情,建议暂不需要服用苯二氮卓类镇静催眠药物,可以服用“百乐眠”促进睡眠的中成药。同时生活中,养成良好睡眠习惯,白天中午建议不要午睡,晚间睡觉前,避免剧烈运动和看电视太久,可以喝牛奶促进睡眠。

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